Приглашаем всех желающих на утренние Майсор классы Леонида Ланина!

Приглашаем всех желающих на утренние Майсор классы Леонида Ланина: во вторник, среду и пятницу в Пране на Баррикадной (Зоологическая, д. 4) с 6-45 до 9-45.

Вы можете приходить в любое время, рассчитывая время для своей практики. Как правило, самое поздне время - это 8-15, если вы делаете только первую серию Аштанга Йоги либо еще только разучиваете последовательность и на практику уходит около 1-1,5 часа.

Майсор классы в утренние часы - это традиционный способ изучения Аштанга Йоги. Утренняя практика позволяет получить заряд бодрости на весь день! Попробуйте начать с хотя бы с одного раза в неделю, вам обязательно понравится:)

Название Майсор классов происходит от города Майсор в Южной Индии, штат Карнатака, в котором преподавал и жил хранитель традиции Шри К. Паттабхи Джойс и в котором сейчас находится единственная в мире традиционная школа Аштанга Йоги - Институт Аштанга Йоги Шри К. Паттабхи Джойса, где хранит традицию и преподает Шарат Р. Джойс.

Майсор классы открыты для всех уровней практикующих, от абсолютно начинающих практиков до более продвинутых студентов. В классе преподаватель дает индивидуальные инструкции каждому студенту. По мере развития силы, выносливости, гибкости и фокуса, к вашей последовательности будут добавляться новые асаны. Мы ркомендуем новичкам начинать знакомство с Аштангой именно с Майсор классов. И не переживайте о своей физической форме, приходите в любой форме! Аштанга - это волшебная практика, несколько месяцев регулярной практики и вы будете в прекрасной форме!

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Приглашаем всех желающих на утренние Майсор классы Леонида Ланина!

Расписание занятий